现在离婚都要有一个月冷静期吗

（一）如果夫妻决定协议离婚，在向婚姻登记机关申请离婚登记拿到受理回执单后，要知晓这三十日冷静期的存在，期间需谨慎考虑。

（二）在冷静期内，若有一方反悔不想离婚了，要在三十日内带好规定的证件和材料，去受理离婚登记的婚姻登记机关撤回申请，并填好《撤回离婚登记申请书》。

（三）若冷静期届满后三十日内，双方没能共同去婚姻登记机关申请发离婚证，就会被视为撤回申请，想离婚得重新走流程。

（四）要是不想经历冷静期，夫妻一方可选择诉讼离婚途径。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持相关规定的证件和材料，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。
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协议离婚设有三十日冷静期。夫妻自愿离婚，向婚姻登记机关申请后，从收到申请并发受理回执单起算，三十日内任一方反悔，可持证件材料到登记机关撤回申请，并填好撤回申请书。

离婚冷静期届满后三十日内，双方没一同去申请离婚证，就当作撤回申请。

诉讼离婚则不受此冷静期约束。
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结论：
协议离婚有三十日冷静期，诉讼离婚无此限制。
法律解析：
夫妻若选择协议离婚，向婚姻登记机关申请离婚登记并收到《离婚登记申请受理回执单》后，三十日内任何一方反悔，可持规定证件材料到受理机关撤回申请并填写《撤回离婚登记申请书》。离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同申请发给离婚证，也视为撤回申请。而诉讼离婚是一方向法院提起，由法院审理判决，不受离婚冷静期的约束。这样的规定旨在给冲动离婚的夫妻一个缓冲时间，避免因一时冲动而造成遗憾。如果大家在离婚相关法律问题上还有困惑，比如不清楚协议离婚和诉讼离婚具体流程、财产分割等问题，欢迎随时向专业法律人士咨询，我们将为你提供准确详细的法律解答。
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协议离婚设置三十日冷静期，旨在减少冲动离婚，维护婚姻关系稳定，具有一定积极意义。这让夫妻双方在决定离婚时能有更充分时间思考，避免因一时矛盾而草率结束婚姻。

不过，这一冷静期也可能存在一些问题，比如对于遭受家庭暴力等紧急情况的一方，可能在冷静期内继续遭受伤害。

对此可采取如下措施：
1.对于存在家庭暴力等紧急情况的，应建立快速离婚通道。相关部门在核实情况后，缩短或免除冷静期，保障受伤害方权益。
2.加强婚姻辅导和心理咨询服务。在冷静期内为夫妻双方提供专业的婚姻辅导，帮助其更好地处理婚姻中的问题，理性看待离婚决定。
3.完善紧急保护机制。对于可能遭受伤害的一方，提供庇护场所和保护措施，确保其在冷静期内安全。
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法律分析：
（1）协议离婚设置三十日冷静期，旨在给夫妻双方一个缓冲思考的时段，避免冲动离婚。在这期间，婚姻关系并未解除，双方仍需履行夫妻间的责任与义务。
（2）冷静期内，任何一方反悔都可按规定撤回申请，体现对婚姻关系谨慎对待的态度。
（3）冷静期届满后三十日内，双方需共同申领离婚证，否则视为撤回申请，婚姻关系继续存续。
（4）诉讼离婚不受冷静期限制，适用于一方坚决要求离婚，另一方不同意，或在财产、子女抚养等问题上存在重大分歧无法协商解决的情况。

提醒：
协议离婚要充分考虑冷静期的影响，慎重决定。若对离婚程序或权益有疑问，建议咨询专业法律人士。